En 2010, j'ai accouché de mon premier bébé par voie haute, une césarienne en "urgence". Depuis, j'ai accompagné de nombreuses mamans qui m'ont fait confiance et qui m'ont fait part de leur ressenti et de leurs difficultés liées à cette naissance particulière. C'est pourquoi j'ai à cœur aujourd'hui de te proposer un rituel pour prendre soin de Toi.
Á quoi t'attendre...
Méditation guidée/Visualisation : pour te permettre de te recentrer, prendre conscience de ton corps et te connecter à ton ventre et à ta cicatrice.
Massage doux : massage respectueux de ta cicatrice.
Rituel d'écoute : partage de tes émotions et de tes ressentis par rapport à ta césarienne. Écoute avec bienveillance et sans jugement.
Utilisation d'oracles : pour favoriser ta réflexion personnelle et ta connexion spirituelle. Cela peut t'offrir des messages réconfortants et inspirants.
Célébration de la maternité : exprimer ta gratitude pour ton corps et ton parcours, et reconnaître la force que tu as en Toi.
Rituel de clôture : allumer une bougie ou écrire une intention sur un papier pour ancrer cette expérience.
Ce sont des idées car j'aime me laisser guider par mon intuition ;-)
*Ton bébé n'est peut être plus un bébé ni un enfant... Sache qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de TOI !
